レイちゃんの 海外移住計画 singapore 柔術MMAのある生活

クルシフィックス→キムラ

今日は柔術の話題です。

先日、ゴールデングローリーのマルタインさんが遊びに来ました。

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マルタインさんは、中井祐樹先生から柔術黒帯をもらったそうで、何度か日本で試合をしたことがあり、オランダの修斗代表でもあります。

そして現在は主に、ゴールデングローリーのコーチをしています。
ゴールデングローリーと言えば、アリスターオーフレイム等の選手で有名ですね。

さて、幾つか技を教えて頂きました。

一つ目、

・クルシフィックス・ポジションからのキムラ

クルシフィックスとは、十字架(もしくは十字架像)という意味です。
ちょうど、十字架に磷付けられたような体勢になるので、そう呼ばれています。
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このポジション、下になると非常に悔しいポジションで、なかなか抜けられません。

今回は、足を組まないヴァリエーションです。
サイドコントロールから相手の腕を、自分の脛(スネ)で押さえつけた状態です。


相手の耳を押さえて、頭をまたぐ
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◆ポイント◆
・相手の脇を挿している腕をしっかり絞める(肘をキツく)
・頭を相手の腰にしっかり押さえつけ、コントロール


脇を挿している腕で相手の体を持ち上げ、相手の肩をしっかり膝で固定します
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腕を換え、自分の手首を持ち、体を捻って極めます
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◆ポイント◆
・腕をとらせまい!と防御する相手に対して、自分の胸を相手の腕にしっかり着けて、体ごと相手の腕を引っこ抜きます。

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◆ポイント◆
腕力ではありません。体を捻って(自転により)極めます。
初心者相手にはゆっくり極めましょう!



次回は、サイドコントロールからのノースサウス・チョークです。
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by 0andshinya | 2011-04-18 15:07 | ブラジリアン柔術 & MMA

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